在快(kuai)节(jie)奏的现代生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长和不规律的饮食习(xi)惯，越来越多的人(ren)开始(shi)面临钙质不足(zu)的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青少(shao)年群(qun)体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食结构及(ji)运动量等因素，钙质(zhi)的(de)流(liu)失往(wang)往较为严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可能会(hui)引(yin)发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题