在日复一日(ri)的生活中(zhong)，我们或(huo)许(xu)已经习惯了压抑的情(qing)感(gan)和难(nan)以言说的烦恼。从早上的闹(nao)钟(zhong)声(sheng)响起，到夜(ye)晚(wan)闭上眼睛的那一刻，仿佛整个世界(jie)都在给我(wo)们施(shi)加(jia)着(zhe)不同的(de)压力。工作上的挑战、人际关(guan)系的烦恼、生活琐(suo)事的累(lei)积，所有(you)这(zhe)些让(rang)我们变得越来越焦虑、沉默甚至无(wu)力。