现代人(ren)生(sheng)活(huo)的压力与草一下(xia)的(de)诞生在如今快节奏(zou)的(de)现(xian)代社会中，压力几乎无时(shi)无(wu)刻不在困扰着(zhe)我(wo)们(men)。工作(zuo)、家(jia)庭、社交、生活的各个方面都在不断(duan)地向我(wo)们提出更高的要求，甚至(zhi)让我们时常忘记(ji)了什么(me)是“自由(you)”，什么(me)是“放松(song)”。每天早上(shang)早早起床(chuang)，拼尽全力(li)去迎接每