在日复一日的(de)生活中(zhong)，我们或许(xu)已(yi)经习惯(guan)了压(ya)抑的情(qing)感和难以言说(shuo)的烦(fan)恼。从早上的闹(nao)钟声响起，到夜晚闭上眼睛(jing)的那一(yi)刻(ke)，仿佛整个世界都(dou)在给我们施加(jia)着(zhe)不同(tong)的压力。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际关系(xi)的烦恼、生活琐(suo)事的累积(ji)，所(suo)有(you)这(zhe)些让我们(men)变得越来(lai)越焦(jiao)虑、沉默甚至无力(li)。