在快节(jie)奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的增长和不(bu)规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的人开始(shi)面(mian)临钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少(shao)年群体，由于生活方式(shi)、饮食结(jie)构(gou)及运动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为严(yan)重(chong)。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康(kang)问(wen)题