在日(ri)复一日的(de)生活(huo)中(zhong)，我们或许已(yi)经习惯了压抑的情感和(he)难以言说(shuo)的烦恼。从(cong)早上(shang)的闹(nao)钟声响起，到(dao)夜晚(wan)闭上(shang)眼睛的那(na)一刻，仿佛(fo)整个世(shi)界(jie)都(dou)在给(gei)我们施加着不同的压力。工作(zuo)上(shang)的(de)挑战、人际关系(xi)的(de)烦恼、生活琐事的累积(ji)，所有这些让我们(men)变得(de)越来越焦虑、沉默甚至无力。