在(zai)日(ri)复一日(ri)的生活中(zhong)，我们或许(xu)已经习惯了压抑的情感和难(nan)以言(yan)说的烦恼。从早上的闹钟声响起，到夜晚(wan)闭(bi)上眼睛(jing)的那一刻(ke)，仿佛(fo)整个世界都在(zai)给(gei)我们施加着不同(tong)的压力(li)。工作上的(de)挑战、人际关系的(de)烦恼(nao)、生(sheng)活琐(suo)事的累积，所(suo)有(you)这(zhe)些让我们变得越来越(yue)焦虑(lv)、沉默甚至(zhi)无力。