在快节奏的(de)现代生活中，随着年龄的增长和不规律的饮食习惯，越来(lai)越多的(de)人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群(qun)体(ti)，由于生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食结构(gou)及(ji)运(yun)动(dong)量等因(yin)素(su)，钙(gai)质(zhi)的流(liu)失往往较(jiao)为严(yan)重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题