在快节(jie)奏的现(xian)代生活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄(ling)的增长(zhang)和(he)不规律的(de)饮食习惯，越来越多(duo)的人(ren)开始面临钙(gai)质不足(zu)的(de)问(wen)题。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食结(jie)构(gou)及运(yun)动量等(deng)因素，钙质的流(liu)失往往(wang)较为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康问(wen)题(ti)