在(zai)快节奏(zou)的现代生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不(bu)规(gui)律的饮(yin)食习(xi)惯(guan)，越来(lai)越多(duo)的(de)人开始(shi)面临钙质不足的问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年(nian)群(qun)体，由于生活(huo)方式(shi)、饮食(shi)结构及运动(dong)量等因素，钙质的流失往往较为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨(gu)折(she)等健康问(wen)题