在日(ri)复一日的生活中，我(wo)们或许已(yi)经习(xi)惯了压抑的情(qing)感(gan)和难以(yi)言(yan)说的烦恼。从早上的闹(nao)钟声(sheng)响起(qi)，到夜晚(wan)闭上眼睛的那一刻(ke)，仿(fang)佛整(zheng)个世界(jie)都在给我们施加着不同的(de)压力。工作上的(de)挑战、人际关系(xi)的(de)烦恼(nao)、生(sheng)活(huo)琐事的累积，所(suo)有这(zhe)些(xie)让我们(men)变(bian)得越来越焦虑、沉默甚至无力。