在快(kuai)节(jie)奏的(de)现(xian)代生活中，随着年龄的增长和(he)不(bu)规(gui)律的饮食习惯，越来越多的人(ren)开始面(mian)临钙质不足(zu)的问(wen)题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食(shi)结构(gou)及运动量(liang)等因素，钙(gai)质(zhi)的(de)流失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨(gu)折(she)等健康问题