在日复(fu)一日的(de)生(sheng)活中，我(wo)们或许已经习惯(guan)了(le)压抑的情(qing)感和难以(yi)言说(shuo)的烦恼。从早上(shang)的闹钟(zhong)声(sheng)响起，到夜晚闭上眼(yan)睛的(de)那一刻(ke)，仿佛整个世界都在(zai)给我(wo)们施加着不(bu)同的压力。工作上的挑战(zhan)、人际关系的烦恼(nao)、生活琐(suo)事(shi)的累积(ji)，所(suo)有这些让我们变得越来越焦虑(lv)、沉默甚(shen)至无力(li)。