现代人(ren)生活的压力与草一(yi)下(xia)的(de)诞生在(zai)如今快节奏的现(xian)代(dai)社会中，压力几乎无时(shi)无刻不在困(kun)扰着我们。工(gong)作(zuo)、家庭、社交、生(sheng)活的各个方面都(dou)在(zai)不断地向(xiang)我们提出更高(gao)的要求(qiu)，甚至让我(wo)们(men)时常忘记了什么是“自(zi)由(you)”，什么(me)是(shi)“放松”。每天(tian)早上早(zao)早起床，拼尽全(quan)力去(qu)迎接每