在快节奏的现代生活中，随着年(nian)龄的增长和不规(gui)律的(de)饮食习惯，越来越多的人(ren)开(kai)始面(mian)临钙质不足的问题(ti)。尤其是中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群(qun)体(ti)，由(you)于生活(huo)方式、饮食(shi)结构(gou)及(ji)运动(dong)量(liang)等(deng)因素，钙(gai)质的流失往(wang)往较为严(yan)重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等健康问题