在快(kuai)节(jie)奏的(de)现代生活中，随着年龄的增长和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越多(duo)的人开(kai)始面(mian)临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤(you)其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体(ti)，由(you)于生活(huo)方式、饮食结构及(ji)运动(dong)量等因素，钙(gai)质(zhi)的流失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康(kang)问题(ti)