在日复(fu)一日的(de)生(sheng)活中(zhong)，我(wo)们(men)或许已经习(xi)惯了压抑的情(qing)感和(he)难以言说的烦恼。从早上的闹钟声响起，到夜晚(wan)闭上(shang)眼睛的那一刻，仿(fang)佛整(zheng)个(ge)世界都在(zai)给我们施(shi)加(jia)着不同的(de)压(ya)力(li)。工(gong)作上的挑(tiao)战(zhan)、人际关系的烦恼、生活琐事的累积，所(suo)有(you)这(zhe)些(xie)让我(wo)们变得(de)越来越焦虑、沉默甚至无力。