在快节奏(zou)的现代(dai)生活中，随着(zhe)年(nian)龄的增(zeng)长(zhang)和不规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越多的人开始面临钙质不足(zu)的(de)问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动量等因素，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而(er)长期(qi)钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨(gu)质疏(shu)松(song)、骨折等健(jian)康问(wen)题(ti)