在快节奏(zou)的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄(ling)的(de)增长和不规律的(de)饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的(de)人(ren)开始面临(lin)钙质不(bu)足的问题。尤(you)其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及青少(shao)年群(qun)体，由(you)于(yu)生(sheng)活(huo)方式、饮食(shi)结(jie)构及运动量等因素，钙(gai)质的流失往往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康问题