在快节奏的(de)现代生活(huo)中，随(sui)着年龄(ling)的(de)增长和不规律的饮(yin)食(shi)习(xi)惯，越来越多的(de)人开(kai)始面临钙(gai)质不(bu)足(zu)的问题。尤(you)其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少年群体，由于(yu)生活方(fang)式、饮(yin)食结构及运(yun)动(dong)量(liang)等因素，钙质的流失往往较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可能会引发(fa)骨(gu)质(zhi)疏(shu)松、骨折(she)等健康问(wen)题