在快节奏(zou)的(de)现代生活(huo)中，随着年龄的增长和不(bu)规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的(de)人(ren)开(kai)始面临钙质不足的问题。尤(you)其(qi)是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由(you)于(yu)生活方式、饮食结构及运(yun)动量等(deng)因素，钙(gai)质的流(liu)失往(wang)往(wang)较为(wei)严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健康问题