在(zai)快节奏的现代生活中，随着年龄的(de)增长和(he)不规律的(de)饮食习惯(guan)，越(yue)来越多的人开(kai)始(shi)面临钙质不足的(de)问题。尤(you)其是(shi)中老(lao)年(nian)人、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体(ti)，由(you)于(yu)生活方式、饮食(shi)结(jie)构(gou)及运动量等因素(su)，钙质的流失往往较为严(yan)重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折(she)等健康问题