在快节奏(zou)的现代生活中，随(sui)着年(nian)龄的增(zeng)长(zhang)和(he)不规律的饮(yin)食习惯(guan)，越来(lai)越多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙质的流(liu)失(shi)往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会(hui)引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折(she)等健康问题