在快节奏(zou)的现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和不(bu)规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越(yue)多的人(ren)开始(shi)面临钙(gai)质(zhi)不足(zu)的(de)问(wen)题。尤其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运(yun)动量等因素，钙质的流失往(wang)往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健(jian)康问题