在日复(fu)一日(ri)的(de)生活中，我(wo)们(men)或(huo)许已经习惯了(le)压抑的情(qing)感和难以言说的烦(fan)恼。从(cong)早上(shang)的闹钟声(sheng)响起，到夜晚(wan)闭上眼(yan)睛的(de)那一(yi)刻，仿佛整个世界都在给我(wo)们施加着不同的压力。工作上的挑(tiao)战(zhan)、人际(ji)关系的烦(fan)恼、生活琐事(shi)的累积，所(suo)有(you)这些让我(wo)们(men)变得越来(lai)越焦虑、沉默甚至无力。