在快节奏的(de)现代(dai)生活中，随(sui)着(zhe)年(nian)龄的增长和(he)不规(gui)律的(de)饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的人(ren)开始面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构及运动(dong)量等因(yin)素，钙质的流(liu)失往往较为(wei)严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康问题