在日复(fu)一(yi)日的生活中，我们或许已经习(xi)惯了压抑的(de)情感(gan)和难以言说的烦恼。从早上(shang)的闹钟声响(xiang)起，到(dao)夜晚闭上眼睛的(de)那一刻，仿(fang)佛(fo)整(zheng)个世(shi)界都在给我们(men)施加着不同的压力(li)。工作上的(de)挑(tiao)战(zhan)、人际关(guan)系的烦(fan)恼(nao)、生(sheng)活琐(suo)事的(de)累积，所有这些让我们变得(de)越来越焦虑、沉(chen)默甚至(zhi)无力。