在日(ri)复一(yi)日的(de)生(sheng)活中，我(wo)们或许已经习惯了(le)压抑的情感和难以言说(shuo)的烦恼。从早上的闹钟声(sheng)响起，到夜晚闭上(shang)眼睛(jing)的那一刻，仿(fang)佛整个(ge)世(shi)界都在(zai)给(gei)我们(men)施加着不同的压力(li)。工作上的(de)挑战、人际关(guan)系的烦恼、生活琐事(shi)的累积，所有这(zhe)些(xie)让我们(men)变得越来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚(shen)至(zhi)无(wu)力。