在(zai)日复一日的(de)生活中(zhong)，我们(men)或许已(yi)经习惯(guan)了压抑(yi)的情(qing)感和难以(yi)言说的烦恼。从(cong)早上的(de)闹(nao)钟声(sheng)响起(qi)，到(dao)夜晚闭上眼睛(jing)的那一刻，仿(fang)佛整个(ge)世界都在(zai)给我们施(shi)加着不同的压(ya)力。工(gong)作上的挑战、人际关系的(de)烦恼、生活琐事的累积，所(suo)有这些让(rang)我们变(bian)得越来越焦(jiao)虑、沉默(mo)甚至无力。