在日(ri)复一日(ri)的(de)生活(huo)中，我们或(huo)许(xu)已经(jing)习惯了压抑的情感和(he)难以言(yan)说的(de)烦恼。从早(zao)上的闹钟声响起，到夜晚闭上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个(ge)世界都在给我(wo)们施加着(zhe)不(bu)同(tong)的(de)压(ya)力(li)。工(gong)作(zuo)上(shang)的(de)挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生活琐事的(de)累积，所有这些(xie)让我们变得(de)越来越焦虑(lv)、沉默甚至无力(li)。