在日(ri)复一日的生活中，我(wo)们或许已经(jing)习惯(guan)了压抑的情感和难(nan)以(yi)言说(shuo)的烦恼。从(cong)早上的(de)闹钟声响起，到夜(ye)晚(wan)闭上眼睛的(de)那(na)一(yi)刻，仿佛(fo)整个世(shi)界都在(zai)给我们施加着不(bu)同(tong)的压力(li)。工作(zuo)上的(de)挑战、人际关系的(de)烦恼、生活琐事的累(lei)积，所有(you)这些让我(wo)们变得越(yue)来越焦虑、沉(chen)默甚至无(wu)力。