在快节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和不规律的饮食习惯，越来越多(duo)的(de)人(ren)开(kai)始面(mian)临钙质不足的问(wen)题。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结构及运动量(liang)等因素，钙(gai)质(zhi)的流失往(wang)往较为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨(gu)质(zhi)疏松(song)、骨折等健康问题(ti)