在快(kuai)节(jie)奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和(he)不规律的饮(yin)食习惯，越(yue)来越(yue)多的人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的(de)问(wen)题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙质的流(liu)失往往(wang)较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问题