在(zai)快节(jie)奏的(de)现代生活中，随着年龄的增长和不规律的饮食(shi)习(xi)惯，越(yue)来越多的人(ren)开始面临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤(you)其(qi)是(shi)中老(lao)年(nian)人、孕(yun)妇以及青(qing)少(shao)年群体，由(you)于生活方式、饮(yin)食结构及(ji)运动量等因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的流(liu)失往往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松、骨折等健康问题(ti)