在快(kuai)节(jie)奏的现代生活中(zhong)，随(sui)着年龄(ling)的增长和不规律的(de)饮(yin)食习惯，越(yue)来越多的人(ren)开始(shi)面临(lin)钙质不足的问题。尤其是(shi)中(zhong)老(lao)年人(ren)、孕妇(fu)以及青少年(nian)群(qun)体(ti)，由于生活方式、饮食(shi)结构及(ji)运动量等因素，钙质的流失往往较为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松(song)、骨折(she)等健(jian)康问题