在快(kuai)节奏的(de)现代生(sheng)活中，随着年龄(ling)的(de)增长和(he)不规律的(de)饮(yin)食习惯，越来越(yue)多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的(de)问(wen)题。尤其(qi)是中老(lao)年人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体，由于生活方式、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质的流失往往较为(wei)严重。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺乏，可能(neng)会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问题