在快节奏(zou)的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和不规(gui)律(lv)的饮食习(xi)惯(guan)，越来(lai)越(yue)多的(de)人(ren)开始面临(lin)钙质不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮食结构及(ji)运动量等因素，钙(gai)质的流失往往较为严重。而(er)长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健康(kang)问题