每(mei)个人(ren)的(de)生活都充满了(le)忙碌与(yu)压力，尤(you)其是在现代(dai)社会，追(zhui)求(qiu)高(gao)效的(de)我们常常忽略了身边的一些小幸福。尤其(qi)是对于忙碌(lu)的家长和教育(yu)者来说，如何给(gei)孩子们创(chuang)造一个既(ji)健康又(you)幸福的成长(zhang)环(huan)境，一直是他们关心的问题。在这(zhe)一切外(wai)在压(ya)力(li)的背后，往往(wang)有(you)一些简单却(que)有力的(de)生