现代人生活(huo)的压(ya)力(li)与(yu)草一下的(de)诞生在如(ru)今快节奏的现代社会中，压(ya)力几(ji)乎无(wu)时(shi)无(wu)刻(ke)不在困扰着我(wo)们(men)。工作、家庭(ting)、社交、生活的各(ge)个方面都在不断地向我们(men)提出(chu)更高的要求(qiu)，甚至让我们(men)时(shi)常(chang)忘记了什么(me)是“自由”，什么(me)是“放松”。每天(tian)早上早早起床(chuang)，拼尽全力去迎(ying)接(jie)每