在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现代生活中，随(sui)着年龄的(de)增长(zhang)和(he)不规律的饮食习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质不足的问题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及(ji)青少(shao)年群(qun)体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食结构及运动量等因素，钙质的流失往往(wang)较为严重(chong)。而长(zhang)期钙(gai)质(zhi)缺(que)乏(fa)，可能会(hui)引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等(deng)健康问(wen)题