在快节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着(zhe)年(nian)龄的增(zeng)长和不规律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越多的人开始面(mian)临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤(you)其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食结构及运动(dong)量等因(yin)素，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康问题