在快节奏(zou)的现(xian)代生活中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和不规律的饮食习惯，越来越多的人(ren)开始面临钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是中老(lao)年(nian)人、孕妇以及(ji)青(qing)少(shao)年群体，由于生活方(fang)式、饮食结构(gou)及(ji)运(yun)动量等因素，钙(gai)质的流失(shi)往往(wang)较为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等健康问题