在快节奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄的增长和不(bu)规律的(de)饮食习惯，越来越多的人(ren)开始面临钙(gai)质不足(zu)的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及(ji)青少年群(qun)体，由于生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)、饮食(shi)结构及运(yun)动量等因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的流失往往较(jiao)为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健康问(wen)题(ti)