在快(kuai)节奏的现代生活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不规(gui)律的饮食习惯，越来越(yue)多的人(ren)开(kai)始面(mian)临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及(ji)青(qing)少年群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮(yin)食结构及运(yun)动量等因素，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而(er)长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问(wen)题