在快(kuai)节奏的现(xian)代生活中，随着年龄的增长和不规(gui)律的饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的人开始(shi)面临钙质不足的问题。尤其是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群体，由(you)于(yu)生活方(fang)式、饮食(shi)结(jie)构及运(yun)动量等因(yin)素(su)，钙(gai)质(zhi)的流(liu)失往往较为严(yan)重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会(hui)引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康(kang)问(wen)题(ti)