在(zai)快节奏的(de)现代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增长和不规(gui)律(lv)的饮食习(xi)惯，越来越多(duo)的人开(kai)始(shi)面临(lin)钙(gai)质不足的(de)问题。尤(you)其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少年群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮食结构及运动(dong)量等因素，钙质的流失(shi)往往较为(wei)严重。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等(deng)健康(kang)问题