在快节(jie)奏的现(xian)代生活中，随着年龄(ling)的增长(zhang)和不规律的饮(yin)食习(xi)惯(guan)，越来越多的人(ren)开(kai)始面临钙质不(bu)足的问题(ti)。尤(you)其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由(you)于生活方式(shi)、饮食结构及运动(dong)量等(deng)因素，钙质的流(liu)失往往(wang)较(jiao)为严重。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问题