在快节奏(zou)的(de)现代生活(huo)中，随着年龄的(de)增长(zhang)和不规律的饮食习惯(guan)，越(yue)来越多的人(ren)开始面临(lin)钙质(zhi)不足(zu)的问(wen)题(ti)。尤其是中老年(nian)人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群(qun)体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食结构及运(yun)动量等(deng)因素，钙质的流失往往较为严(yan)重。而(er)长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题