在快节奏的现代(dai)生活中，随着(zhe)年(nian)龄的(de)增(zeng)长(zhang)和不(bu)规(gui)律(lv)的(de)饮食习惯(guan)，越来越多的人(ren)开始面临钙质不足的问题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年(nian)群体，由于生活方式、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙(gai)质的流失往往(wang)较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发(fa)骨(gu)质疏松、骨折(she)等健(jian)康问(wen)题