在日复(fu)一日的生活中，我们(men)或(huo)许已经习(xi)惯了压(ya)抑的情感和难(nan)以言说的烦(fan)恼。从早上的(de)闹钟声响(xiang)起，到夜晚闭上眼睛的(de)那(na)一(yi)刻，仿(fang)佛整个世(shi)界都在给我(wo)们施加着不同(tong)的压力。工(gong)作上(shang)的(de)挑战、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐(suo)事(shi)的(de)累积，所有这些(xie)让我们(men)变得越来越焦虑、沉(chen)默甚至无力。